Pare e veja. Estão em todos os lugares essas palavrinhas QUALIDADE de VIDA. Seja em livro de auto ajuda (principalmente) ou no rodapé do seu jornalzinho de 25 centavos. Todos estão buscando entender e aplicar a qualidade de vida em suas vidas.
Já sei, os homens param sua leitura aqui, afinal, segundo eles, isso é coisa de mulher. Eles sempre batem no peito e se orgulham da praticidade, chama as mulheres de complicadas e que 80% de seus problemas são fúteis. Não, não queremos aqui levantar a bandeira da guerra dos sexos, mas pretendemos discutir um pouquinho esse termo que já está muito desgastado.
Citar conceitos qualquer um pode fazer e buscar no Google, simples assim, queremos colocar em questões práticas. Nesse momento os homens voltam à leitura. Sim, companheiros, a qualidade de vida é uma questão de prática. Qualidade de vida é um processo evolutivo, intuitivo e de desapego. Qualidade de vida é um aprendizado e uma busca constante, por isso usamos o evolutivo, certo até aqui?
O que qualidade significa pra você? Vamos, viver bem também é um conceito difícil de explicar. Pense mais.
Por que chamamos de processo intuitivo? Ora, essa é fácil, porque o que é bom pra um não significa ser bom para outro. Se não há nada melhor para Maria do que almoçar com seus filhos, para sua filha mais nova não há nada melhor do que andar de patins com as amigas. Intuitivo e individual. Ninguém sabe o que é melhor para si do que o próprio indivíduo.
Mas peralá, por que desapego? Desapego de que? Aposto que pensou em desapego de coisas materiais. Sim, também. Desapego de sentimentos também, por que não? Exemplo claro, a gratidão é um sentimento nobre, correto? Esperar por ela é adequado? A decepção parte quase que absolutamente de nós mesmos, sim, só nos decepcionamos com aquilo que criamos expectativas. E quem cria as tais expectativas? Você mesmo.
O desapego parte da máxima “fazer o bem sem olhar a quem” seja o bem para o próximo, assim como o bem para você.
Não perca tempo buscando respostas sobre como ser feliz, como viver bem, são assuntos tão particulares que a resposta só pode estar dentro de nós.
E quanto a qualidade de vida? Ora, você não esperava encontrar em um pequeno texto, não é mesmo? Mas vale uma dica, um bom final de semana no clube com a família me parece um caminho bem curto para momentos felizes. Aproveite.