Já ouviram falar na terapia do riso?
Mas já ouviram a famosa frase “rir é o melhor remédio” , pois bem, isso tem fundamento. O humor é um estado de espírito e - muitas vezes - é um remédio para soluções de problemas, geração de idéias e para a criação. As pessoas bem humoradas geralmente tem vários amigos e conseguem alcançar boa parte do seus objetivos, por quê?
Os bem humorados são espirituosos, contagiam quem está ao seu redor e ativam o lado direito do cérebro, estimulando a intuição, o sentimento, a sensação, a percepção, a imaginação e a criação. Sendo assim, a maioria deles consegue encontrar respostas rápidas e criativas. E em relação aos negócios? Até que ponto as brincadeiras podem atrapalhar o mundo corporativo? Para isso a velha resposta: tudo em excesso atrapalha, mas o mau humor é abominável.
Além disso, o riso, melhor, a gargalhada faz bem a saúde. Rir faz bem ao coração, enquanto a depressão aumenta os riscos de problemas cardíacos e de mortalidade, indicam dois estudos apresentados hoje no congresso anual da Sociedade Americana de Cardiologia (ACC).
Ambos os estudos, realizados por pesquisadores das universidades de Maryland e da Carolina do Norte, assinalam a influência direta dos fatores psicológicos na saúde humana.
E você? Já deu uma risada prolongada hoje? Risinho de canto de boca não vale, olha nossas dicas aí.
Dicas:
* Busque prazer na vida e no trabalho.
* Observe as situações em diversos ângulos, pois nem sempre tudo é muito ruim.
* Transforme situações desagradáveis e injete o humor.
* Sinta-se merecedor de coisas boas e do sucesso.
* Eleve sua auto-estima.
* Lembre-se: sorrir é o melhor remédio, não dói, não tem contra-indicação, além de permitir o movimento dos músculos da face, o que torna a pessoa mais bonita.
E se você não riu ainda, assista esse vídeo.
http://www.youtube.com/watch?v=YktczvB-XvQ&feature=player_embedded
;)
Te aguardamos no feriado então, com muitos risos, é claro!
Ah, contagem regressiva para o Baile dos Namorados e nosso Arraiá! Aguardem!
Fontes: www.rh.com.br e para saber mais sobre o riso e a saúde clica aqui http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u13070.shtml
Para rir e coçar é só começar
Já ouviram falar na terapia do riso?
Mas já ouviram a famosa frase “rir é o melhor remédio” , pois bem, isso tem fundamento. O humor é um estado de espírito e - muitas vezes - é um remédio para soluções de problemas, geração de idéias e para a criação. As pessoas bem humoradas geralmente tem vários amigos e conseguem alcançar boa parte do seus objetivos, por quê?
Os bem humorados são espirituosos, contagiam quem está ao seu redor e ativam o lado direito do cérebro, estimulando a intuição, o sentimento, a sensação, a percepção, a imaginação e a criação. Sendo assim, a maioria deles consegue encontrar respostas rápidas e criativas. E em relação aos negócios? Até que ponto as brincadeiras podem atrapalhar o mundo corporativo? Para isso a velha resposta: tudo em excesso atrapalha, mas o mau humor é abominável.
Além disso, o riso, melhor, a gargalhada faz bem a saúde. Rir faz bem ao coração, enquanto a depressão aumenta os riscos de problemas cardíacos e de mortalidade, indicam dois estudos apresentados hoje no congresso anual da Sociedade Americana de Cardiologia (ACC).
Ambos os estudos, realizados por pesquisadores das universidades de Maryland e da Carolina do Norte, assinalam a influência direta dos fatores psicológicos na saúde humana.
E você? Já deu uma risada prolongada hoje? Risinho de canto de boca não vale, olha nossas dicas aí.
Dicas:
* Busque prazer na vida e no trabalho.
* Observe as situações em diversos ângulos, pois nem sempre tudo é muito ruim.
* Transforme situações desagradáveis e injete o humor.
* Sinta-se merecedor de coisas boas e do sucesso.
* Eleve sua auto-estima.
* Lembre-se: sorrir é o melhor remédio, não dói, não tem contra-indicação, além de permitir o movimento dos músculos da face, o que torna a pessoa mais bonita.
E se você não riu ainda, assista esse vídeo.
http://www.youtube.com/watch?v=YktczvB-XvQ&feature=player_embedded
;)
Te aguardamos no feriado então, com muitos risos, é claro!
Ah, contagem regressiva para o Baile dos Namorados e nosso Arraiá! Aguardem!
Fontes: www.rh.com.br e para saber mais sobre o riso e a saúde clica aqui http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u13070.shtml